O que fazer rotineiramente com o seu filho? Você vai colocar o seu filho para dormir. Você já faz isso? Preste atenção! Primeiro, peça para o seu filho falar três coisas boas do dia dele. Você vai ensinar o seu filho a ser grato. Desenvolver ativamente a gratidão. Ele vai perguntar, comentar...
Segundo, pedir para ele falar um evento negativo do seu dia. Não temos que fugir das coisas negativas. É preciso ensinar como lidar com momentos negativos.
Terceiro: contar uma historinha para o seu filho. Pegue um comportamento desafiador do seu filho e conte uma história. Tipo a história da borboleta: ”o irmão mais velho achava que a mamãe borboleta só gostava do mais novo”. Quando a criança faz a associação e se identifica com a questão, ela presta muita atenção. Faça tudo isso com carinho e aconchego. Isso vai ajudar demais! Experimente!
Fonte: @85andrefilipe – site educacional