A chegada do primeiro filho (a) é uma explosão de sentimentos aos novos papais. Ser mãe de primeira viagem pode gerar muitas dúvidas e cobranças de si mesma, como: “será que vou conseguir cuidar direito do meu filho (a)?”, “será que estou preparada?”. Sentir essa insegurança é normal. Para ajudar as futuras mamães, separamos algumas dicas:
1 - Não tenha vergonha de pedir ajuda:
Algumas mães se cobram muito, de que precisam dar conta de tudo: da casa, do recém-nascido, da família, ficando exaustas. Mas a verdade é que você não precisa fazer tudo sozinha;
2 - Não compare seu corpo com o de outras mulheres:
Durante os nove meses de gestação, o corpo feminino se transforma em uma casa para acolher um novo ser. É normal engordar alguns quilos, inchar, perder alguns fios de cabelo ou ficar muito cansada. Evite se criticar durante esse período, e jamais compare seu corpo ao de outras mulheres;
3 - Amamente seu bebê no peito:
Vamos falar a verdade - amamentar não é fácil. Muitas mulheres têm uma visão romântica dessa fase e por não estarem preparadas para enfrentar as dificuldades, acabam desistindo de forma precipitada. Não desista, se esforce ao máximo para que a amamentação ocorra, pois, estabelece um vínculo forte entre mãe e filho (a). Para te ajudar, você pode alugar um extrator de leite no site da IOIÔ PLAY;
4 - Crie o hábito de se arrumar por último:
Quando a mulher se torna mãe, o trabalho passa a ser redobrado e, muitas vezes, sair acaba sendo um problema. Para otimizar seu tempo, cuide primeiro do bebê, para depois se organizar com tranquilidade.