Além de fortalecer os músculos do pescoço, a posição evita que o bebê desenvolva o achatamento da cabecinha. Mas muita atenção! Você pode colocar seu filho na posição de bruços, somente acordado, já ao final do primeiro mês de vida dele. Prefira superfícies firmes, mas nunca deixe o bebê em contato direto com o chão. E, claro, sempre esteja ao lado. Repita isso por, no mínimo, duas a três vezes por dia, e o mantenha nessa posição por 3 a 5 minutos. Vá aumentando o tempo de acordo com o desenvolvimento do seu bebê.
Com três meses, seu filho já terá o tronco mais firme e poderá ficar por mais alguns minutos assim. Logo ele será capaz de levantar a cabeça quando estiver de bruços e trocar de posição — de costas para a de bruços —. Esses grandes passos poderão acontecer, provavelmente, entre os 3 aos 6 meses de idade. Quanto mais você estimular seu pequeno nesta idade, maiores serão as chances de que ele comece a engatinhar mais cedo, além de aguçar seu desenvolvimento motor e cognitivo.